Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý, giúp dễ ngủ, ngủ sâu và ngon giấc cho người bị mất ngủ mãn tính

7 Views

0 Likes

26/09/2022

OUNews

By admin

CÁCH LẤY LẠI GIẤC NGỦ SINH LÝ, GIÚP DỄ NGỦ, NGỦ SÂU VÀ NGON GIẤC CHO NGƯỜI BỊ MẤT NGỦ MÃN TÍNH. Mất ngủ hiện đang là vấn nạn y tế của nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Không những số lượng người bệnh mất ngủ đang ngày một gia tăng, mà nó còn có chiều hướng trẻ hóa về độ tuổi mắc bệnh. Mất ngủ dù chỉ diễn ra trong một vài ngày thôi, cũng đủ để khiến cho chúng ta mệt mỏi và chán nản. Khi tình trạng này kéo dài, nó còn gây ra vô số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Do đó, lấy lại được giấc ngủ ngon hàng đêm chính là mong muốn chung của tất cả những ai đang mắc phải căn bệnh này. Để tìm hiểu về cách lấy lại giấc ngủ sinh lý, giúp dễ ngủ, ngủ sâu và ngon giấc cho người bị mất ngủ mãn tính, chúng ta hãy cùng gặp gỡ chuyên gia của chương trình: Tiến Sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân, Nguyên trưởng khoa A9 bệnh viện y học cổ truyền Quân đội.

(Visited 7 times, 1 visits today)